25. a 26. 5. 2026 se uskutečnil jedinečný workshop gymnastiky s Mgr. Nikou Jáňovou, trenérkou a bývalou reprezentantkou ČR. Workshop byl určen pro děti, kteří chtějí zlepšit svou techniku, koordinaci a jistotu v pohybu. Pod vedením zkušené lektorky si vyzkoušely praktická cvičení, bezpečné rozcvičení i kompenzační prvky, které pomáhají předcházet zraněním. Součástí byl také prostor pro dotazy a individuální doporučení pro další trénink.

Nika Jáňová navazuje na své bohaté reprezentační zkušenosti a ukázala nám, jak efektivně trénovat i v běžných podmínkách tělocvičny. Zaměřili jsme se na správnou techniku základních gymnastických prvků, posílení středu těla a rozvoj flexibility. 

Poznámka: Workshop je vhodný pro jednotlivce i sportovní kluby, trenéry a učitele tělesné výchovy, kteří hledají inspiraci do svých hodin. Odnést si lze konkrétní tipy, jak posunout svůj výkon na vyšší úroveň.